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Informations générales


Nos cours sont accessibles à tous les publics :

débutants, avancés, femmes enceintes et jeunes mamans

Chaque posture proposée est ajustée selon le profil des pratiquants, surtout dans les cas de hernies discales, troubles respiratoires, arthroses cervicales...

Il est important de renseigner le professeur avant la séance sur d’éventuels troubles physiques ou opérations chirurgicales.

Si vous avez des questions concernant le déroulement des cours, n’hésitez pas à nous contacter avant le premier cours d’essai Gratuit.

il est recommandé de venir 15 minutes avant le début du premier cours, afin de faire connaissance.

IMPORTANT :

Eviter de manger avant de prendre un cours de Yoga. Les postures interviennent directement sur le processus de digestion, il est donc particulièrement recommandé de veiller à cette consigne.