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Quelques postures choisies


Les nathis se sont retirés dans la forêt pour observer la Nature. De cette étude, naquit la pratique du Yoga...

Le cobra ou bhujangasana :

Bhujangasana

Le chien ou adho mukha svanasana :

adho mukha

La posture de l’arbre ou Vrikshasana :

L'arbre

Le chameau ou Ustrasana :

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